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スリムインドエステ6回後、52キロから48キロに♪
4kgのダイエットに成功しました。
★モニターAさんより★
はじめは代謝がかなり下がっていたので、汗も少なめでした。週に1回のインドエステをしていく度にドンドン汗がでるようになってきたのに驚きました。
体重の変化というよりもとにかくウエストのラインを細くしたかったので部分やせが出来たのが嬉しかったです。同僚にもすっきりしたと言われます。ヒップラインがあがりバストのサイズはそのままです!
■注意点は?■
食事は少しカロリーを気にするようにしてましたが、たまにご褒美に外食したり無理のないようにして楽しくダイエットを心がけました。お風呂に入って体を温めるようにしたりストレッチしたり、通勤時に少し歩くようにちょっとした心がけが体脂肪の落ちた原因でしょうか。
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■結果■
≪スリムインドエステ6回後≫
体重⇒−4キロ
体脂肪⇒−5%
ウエスト⇒−7cm
ヒップ⇒−3cm
二の腕⇒−2cm
バスト⇒−1cm
※効果には個人差がございます

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